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«BLIIB FIT – MACH MIT!»

Die Fitnesssendung für SeniorInnen - Montag, Mittwoch und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO.

 

 

Tägliche Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, gerade für ältere Menschen. Die Gefährdung durch das Coronavirus zwingt Seniorinnen und Senioren aber dazu, in ihren eigenen vier Wänden zu bleiben. Mit der Sendung "Bliib fit – mach mit!" zeigt TVO in Zusammenarbeit mit dem Amt für Gesundheitsvorsorge des Kantons St.Gallen ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen.

Immer am Montag, Mittwoch und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO.

Am Dienstag, Donnerstag und Samstag wird jeweils die Wiederholung vom Vortag ausgestrahlt.

 

Sendung vom Mittwoch 25.03.2020 10:00

Sendung vom Freitag 27.03.2020 10:00

Sendung vom Montag 30.03.2020 10:00

 

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